81. Comprender NO es sanar feat Luisa Villanueva

Comprender NO es sanar... o al menos no por completo. Hoy hablamos con la psicóloga detrás de @terapia_mente sobre una de las trampas más comunes en los procesos de sanación: creer que saberlo todo sobre tu historia es suficiente para estar bien. En este episodio desmontamos la idea de que comprender es igual a sanar, exploramos cómo se ve el autosabotaje desde la teoría disfrazada de conciencia, y por qué seguir repitiendo patrones no significa que estás fallando… sino que tal vez aún estás en proceso. Saber no siempre es igual a sentir. Y sanar no siempre es cómodo, pero sí es posible. Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected] Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]